공덕역 치석관리, 양치를 잘해도 치석이 생기는 이유는 무엇일까요?

gunbong-Daddy
8월 8일
3분 분량

최종 수정일: 8월 11일

양치를 꼼꼼히 해도 치석이 계속 생기시나요? 치석이 생기는 이유부터 집에서 가능한 관리법, 스케일링과 잇몸치료가 필요한 경우까지 쉽게 설명드리겠습니다. 안녕하세요. 서울 여건봉치과 대표원장 여건호입니다. 진료실에서 치석 때문에 오신 분들께 자주 듣는 질문이 있습니다.

“원장님, 매일 양치하는데 왜 치석이 생기나요?”

“집에서 치석을 직접 제거해도 되나요?”

“스케일링을 받으면 치석이 다시 생기지 않나요?”

치석이 보이면 양치를 제대로 하지 못한 것 같아 걱정하거나 부끄러워하시는 분들도 계십니다. 하지만 치석이 생기는 속도는 양치 습관뿐 아니라 치아 배열, 침의 성질, 잇몸 상태 등에 따라서도 달라질 수 있습니다.

오늘은 치석관리를 어떻게 해야 하는지, 스케일링만으로 충분한 경우와 잇몸 속 치료가 필요한 경우를 쉽게 설명드리겠습니다.

치석은 왜 생기는 걸까요?

치아 표면에는 식사 후 세균과 음식물 찌꺼기가 섞인 끈적한 막이 만들어집니다. 이것을 치태 또는 플라그라고 합니다. 부드러운 치태는 양치질과 치실, 치간칫솔로 제거할 수 있습니다. 하지만 치태가 제대로 닦이지 않은 채 남아 있으면 침 속의 무기질과 결합해 점점 단단한 치석으로 변합니다. 이렇게 굳은 치석은 칫솔질만으로 제거하기 어렵고, 치과에서 기구를 사용해 제거해야 합니다. 특히 아래 앞니 안쪽이나 위 어금니 바깥쪽처럼 침샘과 가까운 부위에는 치석이 비교적 빠르게 쌓일 수 있습니다. 따라서 양치를 잘하더라도 구석진 부위나 치아 사이에 치태가 남으면 치석이 생길 수 있습니다.

Q. 치석은 집에서 제거할 수 있나요?

이미 단단하게 굳은 치석은 칫솔이나 치실만으로 제거하기 어렵습니다. 인터넷에서 판매하는 치석 제거기나 날카로운 도구를 직접 사용하면 잇몸에 상처를 내거나 치아와 보철물 표면을 손상시킬 수 있습니다. 집에서 해야 할 치석관리의 핵심은 굳은 치석을 떼어내는 것이 아니라, 치태가 치석으로 변하기 전에 꾸준히 제거하는 것입니다. 하루 두 번 꼼꼼히 양치하고, 칫솔이 닿기 어려운 치아 사이는 치실이나 치간칫솔로 관리하는 것이 도움이 됩니다. 칫솔질과 치아 사이 청소를 함께하는 것이 칫솔질만 하는 것보다 치태와 잇몸 염증 감소에 더 효과적입니다.

Q. 스케일링을 받으면 치석관리가 끝난 건가요?

스케일링은 치아 표면과 잇몸 위에 붙은 치태와 치석을 제거하는 기본적인 잇몸치료입니다.하지만 스케일링을 한 번 받았다고 해서 치석이 다시 생기지 않는 것은 아닙니다. 치석 제거 후에도 양치가 잘되지 않거나 치아 사이 관리가 부족하면 치태가 다시 쌓이고 치석으로 굳을 수 있습니다. 따라서 치석관리는 다음 스케일링 날짜만 기다리는 것이 아니라, 매일 치태가 쌓이지 않도록 관리하는 과정까지 포함합니다.

Q. 치석이 잇몸 속에 있어도 스케일링으로 제거할 수 있나요?

치석이 잇몸 위쪽에만 있다면 일반적인 스케일링으로 관리할 수 있습니다. 하지만 잇몸질환이 진행되어 치석이 잇몸 아래 깊은 곳이나 치아 뿌리 표면까지 내려간 경우에는 스케일링만으로 충분하지 않을 수 있습니다.

이때는 잇몸 속 치석을 제거하고 치아 뿌리 표면을 매끄럽게 다듬는 치근활택술이나, 염증 조직까지 제거하는 치주소파술이 필요할 수 있습니다. 치근활택술은 잇몸 아래의 치태와 세균성 침착물을 제거하고 치근 표면을 정리하는 치료입니다. 양치할 때 피가 나거나 잇몸이 반복적으로 붓고, 입 냄새가 심해졌다면 단순 치석인지 잇몸 속 염증까지 진행된 상태인지 확인해 보는 것이 좋습니다.

Q. 건강보험 스케일링은 누구나 받을 수 있나요?

만 19세 이상 건강보험 가입자와 피부양자는 후속 잇몸치료 없이 치석제거만으로 치료가 끝나는 경우, 매년 1월 1일부터 12월 31일까지 연 1회 건강보험 적용을 받을 수 있습니다. 다만 건강보험 스케일링이 연 1회라는 것이 치석관리도 무조건 1년에 한 번이면 충분하다는 뜻은 아닙니다. 치석이 쌓이는 속도와 잇몸질환 여부에 따라 더 짧은 간격으로 검진이나 관리가 필요할 수 있습니다.

꼭 알고 계셨으면 하는 내용

치석은 단순히 보기 싫은 착색이나 때가 아닙니다. 치석의 거친 표면에는 치태가 다시 쉽게 붙을 수 있고, 치석과 치태가 잇몸 주변에 오래 남으면 잇몸 출혈과 붓기 같은 염증이 이어질 수 있습니다. 치태와 치석은 치주질환 발생과 진행에 중요한 영향을 줍니다. 치석이 많이 쌓인 뒤 한 번에 제거하기보다 정기적으로 상태를 확인하고, 평소에는 칫솔과 치실·치간칫솔을 이용해 치태를 관리하는 것이 중요합니다.

서울 여건봉치과의 진료 원칙

저는 치석관리를 위해 내원하신 분께 무조건 스케일링만 시행하지 않습니다. 치석이 잇몸 위에 있는지, 잇몸 아래까지 내려가 있는지, 양치할 때 출혈이 있는지, 잇몸뼈 손상이나 치주질환이 진행되고 있지는 않은지를 먼저 확인합니다. 일반적인 스케일링만으로 충분한 경우에는 필요한 범위만 관리하고, 잇몸 속 치료가 필요한 경우에는 건강보험으로 가능한 치료 방법을 단계적으로 설명드립니다. 치석관리의 목적은 단순히 치아를 깨끗하게 보이게 하는 것이 아닙니다. 잇몸질환이 깊어지기 전에 관리해 자연치아를 가능한 오래 사용하는 것이 더 중요한 목적이라고 생각합니다.

이런 분이라면 치석 상태를 확인해 보세요

✔ 양치해도 아래 앞니 안쪽에 치석이 금방 생기는 분

✔ 치아 사이에 단단한 침착물이 보이는 분

✔ 양치할 때 잇몸에서 자주 피가 나는 분

✔ 잇몸 붓기나 입 냄새가 반복되는 분

✔ 마지막 스케일링 시기가 기억나지 않는 분

치석관리는 스케일링을 한 번 받는 것으로 끝나는 것이 아닙니다. 집에서는 치태가 굳지 않도록 양치와 치실, 치간칫솔을 꾸준히 사용하고, 이미 단단하게 형성된 치석은 치과에서 안전하게 제거해야 합니다. 또한 치석이 잇몸 아래까지 내려갔다면 단순 스케일링보다 잇몸 속 치료가 필요할 수 있습니다. 공덕역 인근치과를 알아보며 치석관리를 고민하고 계시다면, 보이는 치석만 제거하기보다 현재 잇몸 상태까지 함께 확인해 보시길 권해드립니다. 서울 여건봉치과에서는 치석의 위치와 잇몸 염증 정도를 먼저 확인하고, 필요한 범위의 건강보험 치료와 앞으로의 관리 방법을 이해하기 쉽게 설명드리겠습니다.

마지막으로 꼭 먼저 치료를 경험하신 환자분들이 남겨주신 소중한 후기도 확인해주세요.